谷爱凌的‘卷王式休息’火了！我试了三天，发现这根本不是休息，是换脑子
刷到谷爱凌那段‘卷王式休息’的采访视频时，我正卡在Netflix的加载圈圈里，转啊转，就是进不去。她对着镜头笑得很轻松，说‘不训练就是身体的休息，不工作就是脑子的休息，做一件事就是下一件事的休息’。我盯着屏幕上那个永无止境的缓冲图标，心里只有一个念头：姐，你这‘休息’，对海外党来说，可能得先解决‘物理延迟’才行。
说真的，我一开始也跟很多网友一样，觉得这又是学霸的凡尔赛。但仔细咂摸她的话，特别是那句‘我上学就是训练的休息，我做时尚就是上学的休息’，我忽然想起上周末的事。
那天下午，我本来想瘫在沙发上追两集刚更新的《庆余年2》，结果光是登录腾讯视频就花了十分钟，好不容易点开，画面卡成PPT，张若昀的脸一顿一顿的，配上延迟半秒的台词，喜剧效果直接拉满。一股无名火‘噌’就上来了，比工作deadline还让人烦躁。
一气之下，我关掉视频，抓起跑步鞋就出了门。沿着社区跑了半小时，风呼呼地刮过耳朵，脑子里那团因为网络卡顿生的闷气，好像真的被吹散了一些。回家冲个澡，再坐回电脑前，虽然还是惦记剧情，但那股较劲的烦躁感没了。我顺手打开了工作文档，处理了几封邮件，效率居然奇高。
你看，这不就有点谷爱凌那意思了吗？追剧卡顿带来的精神内耗，靠跑步这种‘身体的劳动’给休息掉了。然后，处理邮件这种‘脑子的劳动’，又成了从跑步中恢复过来的‘休息’。虽然咱这‘时尚活动’顶多算个‘社区慢跑’，但内核好像真有点像——所谓的休息，未必是躺平，而是给大脑切换一个完全不同的‘后台程序’。
我有个在澳洲的朋友，更绝。他是重度国服游戏玩家，但延迟高到能看着自己的角色‘瞬移’去世。后来他干脆把等延迟、等缓冲的时间，用来捣鼓他阳台那堆多肉。他说，看着植物一点点长出新叶子，那种‘确定性的成长’，完美对冲了网络世界里的‘不确定性的卡顿’。打游戏是刺激，养植物是平静，两者来回切换，他反而觉得精力更充沛了。
当然，咱也别硬学。谷爱凌的节奏是顶级运动员的配置，咱们普通人，尤其是隔着千山万水、还时不时被‘地区限制’弹窗警告的海外华人，能找到一两个让自己顺畅‘切换频道’的方式，就已经是赢了。毕竟，当你想用看国产综艺来作为工作的‘休息’时，却一直看到‘由于版权限制，您所在的地区无法播放’——这恐怕不是休息，是新一轮的血压挑战。
所以啊，与其纠结‘卷王式休息’科不科学，不如想想，怎么给自己创造一个能自由‘切换’的环境。无论是想追的剧、想听的歌，还是想玩的游戏，能丝滑点开、流畅播放，可能就是咱们海外党最基础、也最实在的‘休息保障’了。毕竟，脑子想休息，也得先给眼睛和耳朵一条‘绿色通道’，对吧？
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