《我们的宿舍》杨迪金句出圈！海外用户如何用Sixfast解锁国内综艺？

现象级综艺引爆全网杨迪‘反内耗’哲学出圈

近日，爱奇艺独播综艺《我们的宿舍》以单期播放量破1.2亿的成绩登顶暑期档网综榜首。节目中@杨迪一段‘没有时间内耗’的发言更是引发全网热议，#杨迪没有时间内耗#话题阅读量超8.3亿，相关短视频播放量突破15亿次。

据《2025华语内容出海白皮书》显示，受版权地域限制影响，海外用户可观看的国内综艺数量同比减少42%。但与此同时，海外华人综艺观看需求却激增67%，形成巨大供需缺口。爱奇艺国际版仅上线不足30%的国内内容，腾讯视频WeTV同样存在严重内容滞后问题。

在最新一期节目中，杨迪面对室友焦虑时金句频出：‘我的时间要用来奔赴热爱，哪有余额分给内耗’、‘焦虑的反义词是具体行动’。这段6分钟对话被网友称为‘当代青年精神解压指南’，相关话题衍生出12个热搜词条。

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