110米栏全员晋级!中国飞人如何刷新个人最佳?三步教你突破自我
中国男子110米栏三位选手全员晋级世锦赛,刘俊茜刷新个人最佳成绩。本文从技术、心态、训练三方面解析运动员的突破秘诀,并分享普通人如何借鉴他们的成功经验。
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