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一位99岁高龄的爷爷，皮肤状态却让许多60岁的人都羡慕。他坚持了48年的“揉脸操”秘诀近日走红网络，这份简单易行、经得起时间检验的低成本养生法，或许正是我们对抗岁月、储蓄健康的关键。

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22岁中波混血选手张岳在《声鸣远扬》节目中展现超前养生理念，保温杯不离手、枸杞知识张口就来，连蔡国庆、萨顶顶都直呼内行。

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