标签： 突破自我

中国选手龙见国以4秒80夺得攀岩世锦赛金牌，时隔13年中国攀岩再登巅峰。本文带你感受这场激动人心的比赛，探讨成功背后的坚持与智慧。

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中国男子110米栏三位选手全员晋级世锦赛，刘俊茜刷新个人最佳成绩。本文从技术、心态、训练三方面解析运动员的突破秘诀，并分享普通人如何借鉴他们的成功经验。

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