标签： 400米自由泳

全运会女子400米自由泳预赛中，李冰洁以4分07秒16的优异成绩排名第一晋级决赛。本文从专业角度解析运动员训练要点，并分享普通人可借鉴的锻炼方法。

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深度剖析李冰洁在世锦赛破亚洲纪录摘银的精彩表现，解读中国游泳新生代的成长故事与技术突破。

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