标签： 以赛代练

从青涩搭档到无敌组合，孙颖莎和王楚钦的默契进化史告诉你：真正的默契不是练出来的，而是这样养成的

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潘展乐在全国游泳锦标赛男子50米蝶泳预赛中游出23秒93，刷新个人最好成绩。本文解析他的比赛策略与高原训练效果，并探讨如何通过以赛代练提升竞技状态。

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